Vie journaliere violette

日々の事、お花の事、娘の事など
綴っています。
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とくになにもないけれど・・・とりとめもない近況。
JUGEMテーマ:日記・一般
今週は特になにもない一週間という感じ・・・。娘のお花も今年度は既に終わってしまったので、新年度が始まってからのお楽しみになります。

私は3週連続で月〜土曜日で仕事!の週の2週目。日曜日しか休みがないというのに、それでも先週は映画に出かけ、今週はちょっと用事があってとある会社に出かけ・・・。

そして土曜日の仕事のあとは、やっぱりスポーツクラブには行きました。筋トレはほとんど最近出来てないけど、グループキックが新しいプログラムになって、前回のプログラムよりも今回の曲&プログラムの方が私に合ってるみたいで楽しかったです。

「刀を抜いて左右に振って!」とか、「相手の髪の毛を左手でつかんで、右手でパンチ!」とか(笑)。あとはキックも前後左右と組み合わせて色々あって、ストレス解消になります。汗だくになってそのあとのシャワーがとても気持ちいいです。

ヨガは、もっと体幹のパワーをつけて強くなりたいなと思いました。毎回ダウンドッグで肩が筋肉痛になっているようではダメだなと思ったし、もっと強く柔らかくなりたいな〜。

そしてバレエは、4月からバレエワークアウトとバレエビギナーとバレエ、そして有料のクラスという風になって、名前も少し変わったけど、プログラムの内容も変わってしまうらしく・・・。まぁ私の出られるのはバレエビギナーしか日にちが合わないので出られないんだけど、慣れている人達にとってはビギナークラスは物足りないプログラムになってしまうようです。でも、私にとってはひとつひとつ丁寧に覚えられるかなと期待しています。がんばろうっと。

そして仕事。今日はとある会社に出かけて来ました。今の仕事は辞めるつもりはないけど、何か色々と考え中という感じです。

今読んでいる本、ディクスン・カーの短編集「妖魔の森の家」ですが、後半になってやっと面白くなってきました。この本、あまりさくさくと読み進められなかったのですが、やっと乗ってきた感じがします。電車の中で読んでいたのですが、やっぱり電車は寝るのと読書に向いているかも。

そんなこんなで、またパワーを蓄えたので来週も頑張ろうと思うのでした( ´∀`)
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あけましておめでとうございます♪
JUGEMテーマ:日記・一般

あけましておめでとうございます。

私の事といえば、仕事面ではちょうど去年の今頃人事の発表があって、今までの部署と掛け持ちでもう一カ所の部署に行ってくれと言われてちょうど一年経ちました。なかなか疲れることも多いけど、なんとか一年経ったと言う感じです。もともとの部署にずっといたいのは今でも変わらない気持ちでも、なんとか今年も両方うまく務められれば・・・と思っています。

娘は文理選択も終わって、なかなか難しい事もあり、思うとおりにいかない事もあり、これから2年生になるにあたって悩みも色々ありという所・・・。今またちょっと新しく考えていることがあって、それがよい方向に向かえばいいなと思っています。何しろのんびりな娘。のんびりで芸術的な事が好きなのはいいけど、波に乗らなきゃ行けないって時期もある。そこをどうするか・・・今年の課題かな。

なんか、実家の母が持っているカレンダーの言葉があって、生まれ年別今年の暗示のようなものが書いてあるのを教えて貰いました。それによると、私は「色々な事に巻き込まれるので、自分が積極的に動くよりも行動は控えめに」だそうです。娘は「勉強が色々大変だと思うけど、時間の使い方をうまく考えよう」だそうです。

写真は今年のおせちです。ここのところ決まって東急のおせちを注文しています。このおせちはちょっと変わったおせちで、内容もちょっと変わったものが入っていて更にかにも3バイ付いてくるんです。今日も無言でタラバ、ずわい、毛がにをひたすら食べました(^q^)

昨年お世話になった皆様、ありがとうございました。今年もよい年になりますよう、いや良い年にしなくてはという気持ちです。よろしくお願いいたします。
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勤労感謝の日
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今日は一週間のど真ん中の祭日って事で、今週は一週間が楽だなぁと思っていたのですが、私と違って娘は今日はプレセンター試験があって、そのあと普通に塾の授業だったのでちっとも楽ではない日だったようで;;

私も娘が一日中いないので、送り迎えと買い物以外は出かける事もなく、ちょっと風邪気味で喉が変な感じなのでお洗濯や家の事をやったり、お花を片付けたりしながら過ごしました。そして、先週全く書けなかった日記をまとめて4日分くらい書いてしまった;;

Twitterとかには過去の日記みたいなのがリアルな日記みたいに出ちゃうから変な感じだけど、私はたまってた写真とかアップできてスッキリしました(笑)
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今日のスポーツクラブ
JUGEMテーマ:日記・一般
もう本当に台風かと思うくらいのひどい雨の中だけど、お昼に娘を駅まで送った後にスポーツクラブに行きました。ところが駐車場に入ろうかと思ったら、並んでいる!今までこんな事なかったのになぁと思いながらもプログラム開始の時間を気にして待ちました。そういえば、スポーツクラブの前の西武系のショッピングビルの駐車場が有料になってから、並ぶまで行かなかったけど、いつも屋上の駐車場にしか停められないなぁって事が多くて・・・。

このスポーツクラブのいいところは駐車場が無料で、4階や5階は屋根があるので雨が降っても大きな荷物も濡れないし、お風呂入って髪の毛が乱れていてもスッと駐車場に行けるとこが良いとこなのに〜。

それでもなんとかプログラムに間に合って入る事が出来ました。今日は、初めて長い裾のパンツを持ってきてはいてみました。今までいつも膝下のパンツだったんですが、くるぶしまでのパンツはやっぱりキックには暑かった。でも、ヨガのときとかはいいかも。そしてなんとなく長いパンツは気が楽?

今日はヨガの先生が代行の先生で、いつもの先生のヨガが結構やさしくないので、代行の先生のヨガはちょっと物足りない感じがしました。今日ヨガが初めての人がいたからなのかも。そしてバレエはいつもの事ですが足の事を色々と注意されました。なかなか体が柔らかくならないのが悩みです。

最近、少し話をしたり、目が合うとニコッと笑ったりする人が出来てきて、以前ほど緊張する感じがなくなってきました。今まではドキドキして行っては落ち込んで帰るってことも多かった。このスポーツクラブが出来てから4年経つのですが、バレエのクラスに最初からいる人達はすっかり団子になっていて新しい人を受け入れる気はないらしいので、妙な緊張感があったのですが、新しい人が私の他にも2人くらいいて、なんとか気分的に楽になりました。

そして帰りの凄い雨・・・。夜で暗いのに前が見えないくらいの雨の中また娘を迎えに行き、2人揃ってお家に帰ってきました。いつも土曜日は一日が長く感じます(笑)
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健康診断
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健康診断に行ってきました。前の日、結構晩ご飯が遅かったし、鶏肉のソテーなんてちょっと脂っこいのを食べてしまったし、卵も食べてしまったんですけどね;;一体採血でどんな数値が出るかちょっと心配です。正確を期すためにそれらのものは控えてくださいって言うのが普通なんですけどね〜。

みなとみらい線の日本大通り駅の横浜スタジアム近くにある予防医学協会に行ったのですが、朝9時に着いたのに順番が既に106番で、それから1時間ちょいかかって全ての検査をしました。それでも胃や婦人科系の検査はしなかったのでかなり楽でしたが。もうベルトコンベアー式というか、どんどん人が次から次へと回されて検査していくのにはいつもびっくりします。

再検査になるような結果は出ませんように〜。
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筋肉痛ぅぅぅ
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ここのところ、3連休が続いていて嬉しい限り。そして私の日記、自分の事を書く時はスポーツクラブの話ばっかりになってきて、もうブログだけにした方がいいのかと悩みます;;(笑)

土曜日仕事のあと、やっぱり直行でスポーツクラブに行きました。もう朝から仕事用の鞄と、ウエアとか靴とか着替えの分もいっぱい入ったスポーツバッグを車に積み込んで仕事に行きますからね!土曜日はいつものスタジオプログラム(キック、ヨガ、バレエ)に筋トレ&有酸素運動をやり、特に筋トレは負荷を全て6.8キロにしてマシンをやって、その日のうちから内転筋など筋肉痛に・・・。

日曜日もヨガ、ボルドブラをやり、新しく先週から始まったCentergy(←なんて読むのか?センタギー?センタジー?)に出てみました。これはヨガとピラティスを合体させたようなものに、信じられないくらいのノリノリの音楽・・・だって、ヨガって言ったらインド音楽っぽいようなヒーリング音楽のようなそんな音楽でしょう?・・・に乗って高速で行うっていうもので、ヨガのポーズの一つ一つを次から次へと要求されて、それが終わるとピラティスの特に腹筋を使う動きを高速で行って、脱落者も出て来るという・・・。でも、これがとっても楽しくて気持ちよかったです。

これやるんだったら、朝のヨガはいらないかもって思っちゃいました。いつもは連休の時しか日曜日はスポーツクラブに行かないんだけど、朝のヨガをやらずにボルドブラとCentergyだけやりに日曜日に行ってもいいかもって思っちゃいました。

そしてやっぱり今日は死ぬほどの筋肉痛です。脇の下、肩、腹筋、内転筋、腿の裏・・・痛い、痛い。このチャンスにタンパク質を食べればよいのに、その日の晩ご飯は炭水化物満載のスパゲティとピザ・・・(;^―^A ああ、もったいない。いまひとつこのゴールデンタイムを有効に活かせない私ですが、また来週も頑張ろうと思います。
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週末、ヨガで汗をかく
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日曜日ももう終わり。また明日から仕事です。今週末、金曜日は祭日だったわりには何の予定もなく、お家の事をしてゆったりまったりと過ごしました。祭日なので、金曜日だけど娘のバレエはなし。

土曜日は半日仕事のあと、いつものようにグループキックと、ヨガとバレエをしました。・・・が、グループキックのクラスが10月から時間が1時間くらい遅い時間に変わってしまい、そして先生も替わってしまうという・・・;;面白い先生だったので、結構楽しかったのになぁ。

娘は午後から夜まで塾なので、スポーツクラブ終わってから最寄り駅まで行き1時間くらい読書してから、娘を拾って帰ってきました。

日曜日は、娘がイベントで代々木に行くというので、私もスポーツクラブに行く事にしました。朝のヨガには間に合わなかったので、ボルドブラから参加しました。ボルドブラは体を綺麗に動かそうとすると簡単な動きなのに汗をかきます。奥が深いなと思いました。

そして土曜日と同じ先生の午後のヨガのクラスに参加しました。とてもパワフルなヨガのメニューで、ヨガでこんなに汗かくんだ、と思うくらい汗をかきました。いつもはそんなに汗はかかず、水分もそんなに欲しくなることはないのですが、今日は違いました。

でも・・・残念な事に、このクラスのヨガは10月からなくなってしまうとの事。この午後の時間はあまりヨガに参加する事はなかったものの、ちょっと寂しい感じがしました。だから結構力が入っていたのかなぁ。私はこの先生のクラスは土曜日に出ているからいいけど、日曜日のこのクラスに出ていた人は、寂しいだろうなぁ〜。

うーん。しかし、娘まだ帰ってこない。すごくお腹が減りました。

体を適度に動かすこと、娘といっぱい話すこと、ごはん食べること、寝ること。がんばって働く。また一週間がんばります。
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3連休っていいな〜
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3連休って、なんて幸せなんでしょう(しみじみ)。6日仕事で日曜日だけ休みっていうのが月に2回か3回あるので、今回のように土曜日たまたま週休で日曜日休みで、更に月曜日も休みだなんて天国のようです。しかも週が明けても働くのは3日間って!・・・次の土曜日仕事だけど;;

そして土曜日も日曜日もスポーツクラブに行きました。日曜日も行っちゃっても月曜日休みだから回復できるというこのステキさ(*´艸`)ここのところお盆休み終わってからバレエもなかなか出来なかったり、行っても思ったのと違うプログラムに出ちゃったり;;と、スッキリしなかった・・・。

でも今回はやっと、土曜日はグループキックとヨガと、久しぶりのバレエに出て、筋トレ、有酸素運動もたっぷり。日曜日はヨガとボルドブラに久々に出て、筋トレ、有酸素運動と、やっと満足の行く2日間でした。

ヨガは先生によってこんなにも違うのかと思う内容の差があって、土曜日の先生は若くてパワーヨガっぽい感じで、日曜日の先生は落ち着いていて、自分の内面や内蔵を見つめる事ができるような感じで、やっぱりヨガって奥が深い。結構ハマッて来たので、、自分のヨガマットを買おうかどうかと迷い中です。買うとしたら、Suriaのが欲しいけど・・・どうしよう。

バレエはとっさに第1アラベスクと第3アラベスクが切り替えられなくて、先生に「そのうちに出来るようになるわよ」と言われ、それはそれで自分が鈍くさいだけなんだけども、またしてもちょっと落ち込む。

グループキックは私が参加できなかった間に、新しいプログラムになっていて、ついて行くのがやっと。そして月が変わったら開始時間が今度変わってしまうし、先生も替わってしまうので残念です。今の先生面白くて好きなのにな・・・。

そのほかとして、土曜日は娘の塾の送り迎えしかなかったのでスポーツクラブ以外は家の事を色々とやり、日曜日は娘はうらやましい事に東京ゲームショウに友達4人と行ったので、駅までの送り迎えだけ。帰りにお寿司と白ワインを買って帰り、月曜日休みだから安心して酔っ払いました(笑)←
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8月最後の日曜日
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早いなぁ・・・と、ますます最近思います。昨日は8月最後の日曜日でした。娘の夏休みももうすぐ終わろうとしています。そんな娘、土曜日にやっと95パーセント宿題が終わりました。あと残っているのは、自画像の油絵(美術の宿題)のみです。しかし、これは終わりそうにないので、今日からは期末テスト勉強に突入です。

私は土曜日、娘と東京に出かけたので、いつものスポーツクラブに行けず、キックやヨガ、バレエも出来ず・・・だったので、日曜日はスポーツクラブに行きました。ヨガとボルドブラに出ようと思って。ヨガは朝一番のクラスに出てみました。最近の土曜日のヨガの先生とは違う先生なのですが、たまに違う先生のクラスに出てみると、同じヨガでも教え方が全く違って、とても楽しいものになりました。いつもの先生は1プログラムの中でダウンドッグのポーズが5回くらい入り、パワーヨガに近いのかなと思うのですが、日曜日の先生はもっとゆっくりとお腹や腰に刺激を与えるようなプログラムで、新鮮でした。

そして土曜日のバレエに出なかったので、せめてバレエの動きを取り入れたボルドブラに出ようとしたのですが、スタジオに入ってなんか先生も違うし様子も違うけど、代行の先生なのかな?なんて思っていたら・・・なんとヒップホップのクラスに変わっていました。どうもボルドブラの先生の都合で今回はお休みで、代わりのクラスがヒップホップだったみたいで・・・;;

もう扉も閉められてしまい、後戻りできなくなって、仕方なく初めてヒップホップを習うことに・・・。リズムの乗り方、アップの乗り方、ダウンの乗り方、いくつかのステップや手の使い方など習いました。全く別の世界でした(笑)でも、こういう事でもないと自分から取らないクラスなので、それはそれで勉強になりました。

また一週間頑張ろう。
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やっと日曜日
JUGEMテーマ:日記・一般
やっと、やっと日曜日と言う感じ。今週は土曜まで仕事だったので6日連続仕事。でも、仕事に出たついでにまっすぐにスポーツクラブに行けるのはちょっと良い感じ?

最近土曜日だけ黒目が大きく見えるコンタクトをしてみています。土曜日は仕事のメンバーが少ないし、他の人はあまり気がつかないみたいだし、消費するために使っているからちょうどいい。

土曜日、地元の花火大会があって道が混雑したり、電車も順番待ちで乗るくらい混雑するせいなのか、その真っ直中の立地のスポーツクラブは18時までしか営業しないという日でした。しかも娘の塾の帰りも早くて17時半頃には終わるというのもあって、私的には16時過ぎからのヨガまでは出たかったけど、14時からのキックだけ出て、筋トレと有酸素運動だけやってシャワー浴びて16時半までにはスポーツクラブを後にしました。もう、浴衣の人が溢れんばかりにいっぱいで混雑が始まっていました。

お迎えの駅まで運転して1時間後に着いて、今度は海からの帰りの水着にタオルを巻いてビーサンの人や肌の露出が多い人がいっぱいでした。足にも砂がついてそうな。あのまま電車に乗っていくのかしら?って感じの人たち。こっちもなんだかコンビニ行ってもそんな人たちばっかりで混雑していました。そんな中しっかり服を着た私と娘は浮いている感じがしました。

それにしても、18時までだったから18時過ぎからのバレエは当然なし。最近やる気に満ちているというのに、来週もお盆休みでバレエはなし。これだけ間が空くと、次行く時にエイッ!と勇気を出さないと行けなくなっちゃう。仕方がないから以前に買って読んだ「ニューヨーク・ジョフリー・バレエスクール」でも読んで気持ちを続けていよう。
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